Hi, ich bin Mike.
Personal Trainer aus Gießen, Online-Coach und überzeugt davon, dass Abnehmen im Kopf beginnt.
Mir geht es nicht um schnelle Diät-Erfolge, sondern um dich: ehrliche Betreuung, echte Routinen und ein Ergebnis, das bleibt.
Mit 38 und ehrlich gesagt eher schlechter Genetik habe ich angefangen, mich intensiv mit Sport und Ernährung zu beschäftigen. Aus eigener Erfahrung wurde ein Beruf: Seit vielen Jahren begleite ich Menschen in Gießen als Personal Trainer zu ihrem Wohlfühlgewicht.
Mein Studium in Gießen hieß „Bewegung und Gesundheit“, mit einem großen Anteil Psychologie. Genau da liegt mein Schwerpunkt: Warum essen wir ohne Hunger? Warum scheitern Diäten immer wieder? Wer die Ursache versteht, braucht keine Verbote.
Deshalb arbeite ich ganzheitlich: Ernährung, Training und der mentale Teil gehören zusammen. Auch Pizza und ein Whisky haben Platz, denn es geht um Balance statt Bestrafung und um Routinen, die bleiben.
Heute betreue ich meine Kunden zu 100% online: täglich, persönlich, durch alle Jahreszeiten. Egal wo du lebst, dein Coaching passt sich deinem Leben an, nicht umgekehrt.
- Studium „Bewegung & Gesundheit“ (Gießen), Schwerpunkt Psychologie
- Offizieller Kooperationspartner der Techniker Krankenkasse
- 4,9 von 5 Sternen bei Google
- Ehrlich, nahbar und ohne Verkaufsdruck
Julia, deine Co-Trainerin.
An meiner Seite steht Julia. Als Co-Trainerin begleitet sie dich im Training, behält deine Fortschritte im Blick und ist da, wenn es mal hakt, mit Empathie, Erfahrung und einer guten Portion Motivation. Gemeinsam sorgen wir dafür, dass du auf deinem Weg nie allein bist: Einer von uns ist immer für dich erreichbar.